ACONDICIONAMINTO FISICO Y CLASE DE FUTBOL PARA ADULTOS

Si desean jugar y disfrutar cada fin de semana de entrenamientos y clases de fútbol que te permitan estar en forma además de mejorar tus condiciones físicas y técnicas.
Te invitamos a que participes de esta entretenida y beneficiosa actividad deportiva.

BENEFICIOS Y OBJETIVOS:

*El ejercicio físico reiterado produce las endorfinas que te permiten tener la energía necesaria para botar ese stress acumulado por la rutina diaria y la presión del trabajo.
*Tonificarte muscularmente
*Compartir con amigos futboleros y prontamente organizar un evento deportivo entre los participantes. (Torneo).

PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO:

Calentamiento Previo: 15 Minutos Elongaciones –Trote –trabajos y juegos con balón.
Parte Principal: 30.mintos Fundamento técnico: Conducción –pase –centros (en mediada del desarrollo se aplicar los demás fundamentos como: amortiguaciones –remates y principios de juegos ofensivos y defensivos)
Parte Final: Futbol Dirigido: 30 minutos.
Vuelta a la calma: 10 minutos de elongaciones.

COMO PARTICIPAR

Solo debes llevar una tenida cómoda de entrenamiento y todas las ganas de pasar una mañana entretenida, aprendiendo, jugando “que mejor”.

LUGAR: Donde se desarrolla la escuela para adultos

ESTADIO USACH: Ecuador 4040 esquina general Velásquez (metro estación padre Alberto hurtado)

Horarios: domingos 10.00 a 12.00 hrs

Valor preferencial apoderados escuela de la U: $ 12.500
Valor adulto General : $ 20.000

Para inscribirte envíanos un mail a:

director@escuelasdefutboludechile.cl o llama a los fonos 6728098 –cel. 9-3969867

O llena el formulario on-line de contacto que se encuentra en: www.escuelasdefutboludechile.cl
O simplemente en el estadio con la coordinadora de la sede que te quede mejor

NOTA: PRONTAMENTE ESTE PROYECTO SE INICIARA EN LAS SEDES DE:
HUECHURABA –CHICUREO –QUILICURA